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勇士安德森:一名球员最大的能力 是他保持健康的能力

勇士安德森:一名球员最大的能力 是他保持健康的能力 直播吧4月5日讯 近日,勇士后卫胡安 托斯卡诺-安德森接受媒体的专访,分享了自己在NBA联盟打球的一些想法。

勇士安德森:一名球员最大的能力 是他保持健康的能力

勇士安德森:一名球员最大的能力 是他保持健康的能力

直播吧4月5日讯 近日,勇士后卫胡安 托斯卡诺-安德森接受媒体的专访,分享了自己在NBA联盟打球的一些想法。

“在进入NBA之前,我的篮球生涯有过诸多的变数,我在世界各地打过球,在NBA发展联盟也打了2年球,那些经历充满乐趣,也让我感恩如今能在全世界最高的篮球平台打球。”安德森说道,“与发展联盟以及其他国家的篮球联盟比如墨西哥联赛相比,NBA最大的不同是,它拥有最顶尖的篮球资源,所有硬件软件都是顶级的,这让你的工作变得更加轻松。”

“在这个世界最高水平的联赛打球,对球员的要求是非常高的。在赛前准备中,赛前恢复身体机能的重要程度不亚于其他的准备工作。”安德森继续说道,“我会先做一些热身动作,为热身投篮做准备,然后会做一些放松理疗(恢复靴、足底按摩球、筋膜枪等),放松你的肌肉、保持肌肉活性,最主要的是使你随时为比赛做好准备。”

最后,安德森总结道:“你最大的能力,是能随时上场打球的能力,如果不能保持健康,你将无法打出高水平的比赛。”

本赛季,安德森为勇士队出战71场,场均13.6分钟的出场时间内,得到4.1分2.4篮板1.7助攻。

(河浪端)

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作者: 520kiss

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